領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理的四劑“良方”
發(fā)布時(shí)間：2009-06-10 09:49:00 訪問次數(shù): 中共北京市委組織部 首都社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究所聯(lián)合課題組 信息來源：《前線》
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領(lǐng)導(dǎo)干部要學(xué)習(xí)管理壓力，不是逃避或消滅壓力，而是要把壓力調(diào)節(jié)在一個(gè)合適的范圍內(nèi)，充分享有壓力帶來的益處，并把壓力的損害降到最低。它體現(xiàn)了一種全新的積極主動(dòng)和負(fù)責(zé)任的生活智慧，是獲得人生全面和諧發(fā)展的有效途徑。領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理可以從以下四個(gè)方面著手進(jìn)行。
一、掌握時(shí)間管理的方法
中共北京市委組織部與首都社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究所開展的聯(lián)合調(diào)查顯示：工作已經(jīng)成為領(lǐng)導(dǎo)干部最主要的壓力來源。調(diào)查中有關(guān)壓力來源的數(shù)據(jù)表明，有59.1%的被調(diào)查對(duì)象認(rèn)為“感覺每天總有很多事情”，有54.3%的人認(rèn)為“工作時(shí)間緊迫”。這可能是由于工作量確實(shí)太大，也可能是由于工作流程或工作機(jī)制的不合理，而還應(yīng)看到，這其中可能有個(gè)人的時(shí)間管理不當(dāng)?shù)脑?。時(shí)間管理，可以從以下三方面入手：
（一）確定生活的重心
在生活中領(lǐng)導(dǎo)干部有太多角色：領(lǐng)導(dǎo)、部下、丈夫（妻子）、父親（母親）、子女、師長(zhǎng)、朋友……哪個(gè)都重要，都需投入精力而為之。這正是很多領(lǐng)導(dǎo)干部工作和生活壓力的來源：角色沖突，生活重心難以明確。要解決這個(gè)問題，必須讓自己的價(jià)值觀清晰起來。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，“為人民服務(wù)”應(yīng)該是其基本的價(jià)值追求。按照這樣的價(jià)值追求行事，當(dāng)遇到利益沖突、角色矛盾時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)干部才能理智而果斷地作出抉擇，而不會(huì)受到內(nèi)心掙扎的困擾。
?。ǘ┓直媸聞?wù)輕重緩急
在日常工作和生活中，如何分辨事務(wù)輕重緩急是時(shí)間管理方法的首要原則，也是成功人士時(shí)間管理的主要經(jīng)驗(yàn)。研究人員發(fā)現(xiàn)：在人們每天處理的事務(wù)中，有些緊急的事情往往并不那么重要，而一些看似不緊急的事情可能是促使人們工作和生活大為改觀的重要事項(xiàng)。這類重要而不緊急的事包括規(guī)劃長(zhǎng)期工作目標(biāo)、防患于未然的工作（研究可能的突發(fā)事件應(yīng)對(duì)方案）、研究如何優(yōu)化工作機(jī)制和流程，等等。雖然它們很重要，但總是因?yàn)椴粔蚓o急而被擱置了下來。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，應(yīng)該把主要精力真正用在那些影響和帶動(dòng)全局以及決定組織未來發(fā)展的重大事項(xiàng)上，要避免成為事無巨細(xì)并試圖面面俱到的事務(wù)主義者和完美主義者，因?yàn)槟侵粫?huì)讓人忙碌卻無所作為。
（三）善于授權(quán)
善于授權(quán)是眾多政界、商界人士提高工作效率的秘訣之一。特別對(duì)于職位高、責(zé)任大、任務(wù)重的領(lǐng)導(dǎo)干部來說，事必躬親不可取，學(xué)會(huì)授權(quán)才是優(yōu)化管理、緩解壓力的法寶。
授權(quán)來自于充分的信任。這種充分的信任不可能憑空而來，沒有條件的信任肯定會(huì)給你帶來更多麻煩。充分信任應(yīng)該建立在雙方的了解、默契與共識(shí)的基礎(chǔ)上。領(lǐng)導(dǎo)者要了解被授權(quán)者的工作能力、人格特點(diǎn)、價(jià)值取向，同時(shí)約定授權(quán)事項(xiàng)的預(yù)期成果、應(yīng)遵守的規(guī)范、可用的資源、責(zé)任的歸屬以及明確的獎(jiǎng)懲。領(lǐng)導(dǎo)者要有耐心，逐漸培養(yǎng)下屬使用授權(quán)的能力和技巧。培養(yǎng)得力助手應(yīng)該成為領(lǐng)導(dǎo)干部修煉領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的重要內(nèi)容之一。
此外，當(dāng)即解決問題不拖延、將大任務(wù)分解成小任務(wù)、成批處理不重要的事、善于利用等待的時(shí)間等等，也都是有效的時(shí)間管理技巧。養(yǎng)成上述良好的工作習(xí)慣能對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理起到事半功倍的效果。
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